柿子的功效与作用

你好，

1、中医认为，柿子性寒，归肺脾胃大肠经，有润肺化痰、清热生津、健脾益胃、止血等功效　

2、柿子富含果胶，这是一种水溶性的膳食纤维，有很好的润肠通便的作用，可有效预防便秘　

3、柿子有消炎、消肿的作用，能够改善血液循环，促进肌腱炎症和外伤的康复，非常适合体力劳动者。柿子的营养价值很高，有润肺化痰、防治便秘、消炎止血等功效与作用。