您好，像您说的这情况在怀孕后，就戒烟戒酒，对宝宝影响不是太大，可以要宝宝。指导建议：为了有一个健康聪明宝宝，应该补充小剂量叶酸，以便预防胎儿畸形，并增加营养，注意休息，定期进行孕期检查及排畸检查。
及保持孕期心情舒畅。
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