胃里堵得慌不消化，催吐两次了

从你的描述看，你这种情况很有可能是伤食了，也就是吃多了东西引起的伤胃，可以吃点健胃消食片。建议必要时，可以喝中药调理，平时适当运动保持心情舒畅，勿食油腻，勿食辛辣，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物，注意休息，合理作息。

以上是对“胃里堵得慌不消化，催吐两次了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！