早上起来吃生姜片养胃吗？嫩生姜片可以吗？听说，早

病情分析： 您好，肠胃病讲究的是三分治疗，七分养。如果是胃寒是可以吃生姜的。意见建议：食物以清淡易消化为主，少食多餐。

多食新鲜的蔬菜水果，少食辛辣刺激和油腻的食物。荤素搭配，食物多样化。不食过凉过硬的食物。养成早睡早起的睡眠习惯，保持6小时以上的充足睡眠，适量的运动。

可以补充些天然的蛋白质粉，钙镁锌d，vc等营养素。祝您健康！