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体寒可不可以吃莲心

父亲的一个同学是老中医，前几天就来我们家做客，他一看我就说要给我把脉，把完脉就说我体寒，让我平时要多吃有营养的食物，补补，今天家里放着莲心，我特别想吃，请问体寒可不可以吃莲心？

提问时间：2020-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

体寒是可以吃莲心的，只是莲心单独吃有点苦苦涩涩的，很不好吃，建议你可以莲心和银耳一起煮着吃，口感很好，也有营养，可以美容养颜的，体寒的人可以每天通过沐浴、按摩、运动和饮食保持身体温暖，促进血液循环。

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