牙龈根处长有白泡，还有点疼

您好，根据您的症状可能是上火造成的，建议可以局部涂敷锡类散、青梅散、溃疡糊剂等药物缓解症状。平时忌用辛辣刺激饮食，合理调配饮食，饮食宜清淡易消化，并富含高热量、高蛋白，多吃新鲜蔬菜及水果。

生活起居规律，心情舒畅，加强身体锻炼，提高机体抗病力。平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜。希望我的回答对你有帮助！