病情分析： 你好，对于上述所说，属于淤血阻滞筋脉导致肿痛，建议用热水家醋泡手效果不错最好是每天晚上都要做，每次20分钟左右。
意见建议：如果你的条件比较好建议看中医推拿师治疗效果康复的更快。手部适当运动！希望对你有帮助！
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