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长期睡眠不好，眼睛睁不开睡不着怎么办

提问时间：2020-04-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好!你这是神经功能失调造成的,不是什么大病,请你平衡心理,调节情绪,不要想太多的事,避免外界打扰（光线和噪音）卧室的温度应保持在16℃至18℃意见建议：可以口服谷维素,维生素B1,脑力宝,安神补脑液,通过调理,很快就会好的。

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