我近期腰很累是不是夜生活过于频繁老是困浑身没劲老是

病情分析： 很有可能是这个原因造成，再中医上讲是肾虚，治疗方案切不可以急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理，或者服用六味地黄丸，或金贵肾气丸意见建议：建议饮食上吃猪肾，核桃等，坚持每天，注意泡脚最适宜的时间是每晚7～9时，这是肾经气血最衰的时辰，此时泡脚、按摩能改善全身血液循环，达到滋养肾和肝的目的