病情分析：你这样的情况，如果没有其他表现，大多是因为上火的问题导致的。最也是常见的情况，还是很好恢复的。指导意见：你可以自己买点牛黄清心丸来服用，看看改善效果怎么样。
平时注意少吃辛辣、油腻食物，多吃点蔬菜和水果，多喝水。
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