病情分析：您好！高血压，络活喜降压药效果比较好。指导意见：建议您规律服用降压药，最好在家里准备血压仪，定期监测血压，这对于调整药量等作用很大。
另外饮食上注意清淡少盐，不要吃腌制品，多吃蔬菜水果，多喝水，戒烟戒酒，不要熬夜，多运动，祝您健康！
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