尿憋久了肚子很难受就是排不出来了

你好。考虑是前列腺炎，前列腺炎的话，建议你抗生素抗炎来治疗.可短期服用andash;受体阻滞剂（渡络捷等）.戒烟酒.避免吃辛辣食物.避免手淫和避免性生活过度频繁,避免局部寒冷刺激.同时采用理疗治疗可加强治疗效果,其方法为坐盆温水坐10分钟左右有很好的疗效。

还有不要憋尿。