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问患者提问

怀孕一个月，该吃哪些食物比较好？

(发病时间、主要症状等：孕前反应严重该怎样解决曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：无诉求答案

提问时间：2020-05-31

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好；不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟。忌辛辣和生冷的食物。
多吃蔬菜、谷类，增加叶酸，叶酸有助胎儿神经系统发育。

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