问题分析:你好,这类型的减肥药减肥效果一般都不大,只是有一定的广告效果,只有通过有效的运动减肥才是真正有效果的,而且不会反弹,和保证身体在健康情况下达到瘦身效果意见建议:你好,建议你还是要坚持运动为主,不要依赖减肥药物或类似的产品,坚持每天运动1小时以上,可以做仰卧起坐和有氧慢跑,减肥效果是最突出的
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