你好,根据你描述的这种情况,是乳腺增生,与体内的激素水平变化有关,建议你不要紧张。一定要注意保持心态平和,情绪稳定,避免情绪激动,注意多喝水,饮食清淡,避免辛辣,刺激性食物,减少肥腻油炸甜食的摄入,可有助于改善症状,注意避免熬夜,作息规律,服用逍遥丸,乳癖消治疗,现在这是良性的增生,所以你一定不要紧张,放松心情。
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