病情分析：你好，就目前的医疗水平看，没有太明显的美白方法，多数化妆品也属覆盖作用，中药美白也不十分可靠，不可盲目尝试。
指导意见：多吃含维生素C丰富的果蔬很有帮助的，祝你健康。以上是对“皮肤天生很黑怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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