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我天生头发比较少，细软，爱出油

我天生头发比较少，细软，爱出油，怎么才能让头发变多，变粗，变硬

提问时间：2020-05-26

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

指导意见：头发的细软粗硬，和个人的体质有关，可以吃多点核桃、芝麻何首乌等食品，有助于毛发的生长，平时饮食清淡点，避免辛辣的食物等等，早点休息

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