颈动脉硬化吃什么食物

您好，颈动脉硬化是老年人常见的问题，由于年龄的增长，颈动脉出现钙化和脂质沉积等引起；如果伴有血脂升高应该降脂，平时可以用活血化瘀的药物.建议调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。

不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼。