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问患者提问

怎样才能恢复正常的睡眠？

2年了难入睡，多梦。去医院检查又没有什么。请问怎样才能恢复睡眠，保证有充足的时间睡眠？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，一般这样的情况考虑还是心里紧张有关，不良刺激，焦虑也是可能会加重的，及时的保养休息为主，继续观察保养很重要，就问题不大的。
安神补心丸试试。

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