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向后仰腰时大腰腰椎压的很难受有些僵

向后下腰甩腰控腰大腰的骨头都有压着难受的感觉是练功强度大了吗

提问时间：2020-04-01

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好，根据您的情况，是活动力度太大了，一般注意适当活动就可以了建议平时不要活动过量或者久坐久站，一般注意劳逸结合，如果疼痛厉害，最好做检查以上是对“向后仰腰时大腰腰椎压的很难受有些僵”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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