几年来右侧膝盖膝盖有些僵，有些硬，有些重，2014年三月份长

几年来右侧膝盖膝盖有些僵，有些硬，有些重，2014年三月份长时间负重快速走，后来加重了，渗的微疼，去医院检查，该做的检查都做了，就是核磁共振没做，没啥问题，医生说滑膜炎，我有些疑问，我的膝盖不肿，好像没有积液，不是特别疼痛，现在在做针灸，主要扎针位置在脚指头和脚背结合处，脚侧边一处，现在还没好