这体重还需要继续瘦下去吗？

夏天体重：45公斤整的，冬天体重为46公斤，吃完饭是47公斤，身高158.我理想的体重是40公斤，体脂率：20.6%去脂体重后是：36.3公斤这体脂率高吗？去脂后的体重是什么意思？为什么夏天的体重和冬天的体重反差怎么多呢？别人都说我好瘦不需要再减肥了但是自己老是觉得那那都胖呢。