我在做耳部保健操的时候，就是拿双手的手心放在耳朵上

心理分析：你好，你的问题很可爱，看出来你是一个对待事情很认真的小朋友，正为做耳部保健操引发的声音感到苦恼，这个问题可以要怕自己的感觉来调节，如果觉得用力太大、两手对耳朵的压力太大，可以用力轻一些，操作过程中适度通点气，也不会影响保健效果的。

心理指导：建议你在做操过程中，根据自己的感觉调节力度和手法，减轻耳朵的压力，消除声音过强对耳朵的影响，缓解你的担心。