颈椎痛有啥好方法

颈椎痛首先一定要积极的端正颈部姿势，不管坐着站着还是行走，都要像军人一样，避免低头，避免枕头太高太软，可以充气颈托进行固定，能够有效的缓解颈椎的承重力量，缓解痉挛的肌肉减轻疼痛。

如果还是不能有效减轻，需要完善颈椎磁共振检查，明确有没有肿瘤或者结核性病变，必要时进行手术治疗。