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患者提问

有人说老年人吃钙片不能常补补一

有人说老年人吃钙片不能常补补一段就的停一停吃多了不好
提问时间:2020-06-21
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:老年人缺钙是引起骨质疏松症的重要原因,应从改善饮食结构和服用钙品两方面加强钙的摄入量。意见建议:补钙不是越多越好,重要的是看吸收。

    每次服用元素钙超过200毫克时,就会降低吸收率。不建议长期补钙。

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