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患者提问

近视眼有什么方法可以恢复视力?

我上学的时候就成了近视眼。后来度数也越来越大。现在上班。觉得带眼镜不太好看。隐形眼镜也不习惯。所以请问有什么方法可以恢复视力。近视眼有什么方法可以恢复视力?
提问时间:2020-03-14
医生回复
  • 王卫
    王卫 副主任医师
    三甲中日友好医院 眼科

    1.转眼球恢复近视:眼睛平视前方,让眼珠慢慢向着中间某一个点移动,也就是做“斗鸡眼,停留两秒,然后再让眼珠慢慢回复到正常的状态。如此反复做个50次。或者是让眼珠在空气中以顺时针“上下左右”以画大方形的方式运动,方形尽可能大,之后再以逆时针运动,反复50次,注意头不能动。这些都可以让睫状肌得到锻炼。

    2.近视眼远眺法:去一处开阔的草坪:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。假性的近视大多是由于眼疲劳引起的,减轻眼部疲劳对假性近视恢复有很大的帮助。

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