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询问春季是否宜吃补品药物

我的身体素质一惯差，近两年关节也疏松了，吃一些增强体质、补钙的药春季是否能吃？想得到的帮助：询问春季是否宜吃补品药物

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好。可以吃的，日常生活当中应该多吃些富含钙质的食物这样可以补钙。平时需要多参加体育锻炼。养成良好的生活习惯。多增加营养。
生命在于运动，所以些体育锻炼是提高身体素质的最好途径

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