突然发现脸部抽搐左眼眼根有

脸部抽搐又称面肌痉挛，为突发性一侧面部肌肉无规律不自主的抽动。指导意见

1、多食新鲜蔬菜、水果、豆类、鱼类。

2、保持心情舒畅，劳逸结合，睡眠充足。

3、减少外界刺激，如电视、电脑、紫外线等。

4、勿用冷水洗脸，遇风、雨寒冷时，注意头面部保暖。

5、适当增加维生素B族的摄入。