这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肝气不舒引起来的表现，肝主疏泄，在肝气不舒的情况下，就会有经血排出不畅，量少的表现。
而肝主调畅情志，在肝气不舒的情况下，就会有情绪不佳的表现。这种情况可以采取疏肝理气，行气活血的措施进行调理，建议服用一段时间逍遥丸。
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