问题分析：你好，这种情况考虑有乳腺增生的情况。建议到乳腺科就诊，做乳腺超声和钼靶检查看看，明确诊断及治疗。及早治疗。
意见建议：平时可以热敷局部、少食激素类药物。保持心态平稳，心情愉快。多运动，增强身体抗病能力
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