你好。据你所述，首先考虑是有没有一些慢性消耗性疾病的话如肝炎，甲状腺功能异常之类的疾病，第二考虑是肠胃消化不好的可能。
建议你可以口服健脾丸和参苓白术丸来调理一下，平时要注意生活习惯，不熬夜，按时吃饭，食物中可以多吃点高脂肪，高蛋白的食物，比如肉类，蛋类，奶类。
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