怕冷，腰疼是肾阳不足，肾主一身之阳气，当阳气虚衰时不能温煦四肢，所以会出现畏寒肢冷，腰膝冷痛，手足不温怕冷的现象。
肾气虚气化失司，所以小便多。痛经是由于感寒，过食生冷，阳气不足，气滞血凝，寒客胞宫，行经不畅导致痛经。
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