问题分析:你好:三高老人,上午10时就开始迷糊,考虑可能是夜间休息差或清晨起的太早所致。意见建议:你看:建议调整睡眠时间,在清晨6-7点起床。
也可以在上午9-10时,喝点提神的东西如:咖啡,清茶等。
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