一个星期可以做爱两三次、手淫不能超过一次

在医学上一般是这么要求的、为了不让房事、手淫过度引起其他不适的症状如果过度可能会造成泌尿生殖系疾病、慢性前列腺炎引起尿频、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等重者可出现精神状态不好、影响学习和睡眠一般性爱这种事自己掌握吧、因人的身体素质不同、只要做到不影响第二天的工作和学习就行、但不能过于频繁、手淫控制在2以内为好