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患者提问

间断失眠睡不着觉,越想睡越清醒!

焦虑失眠,再累都毫无睡意,各种方法都试过了,越想睡越睡不着,难受。有颈椎病。想得到的帮助:有什么好的办法~谢谢
提问时间:2020-04-01
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,你所说的情况,往往是由于颈椎病和心理问题引起的这种现象的。做好心理的治疗,避免压力过大,以及积极的治疗颈椎病。

    坚持做功能锻炼,以及体育运动。避免熬夜。还有可以选择针灸的治疗。以上是对“间断失眠睡不着觉,越想睡越清醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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