你好!你在上面所说的,你朋友都说喝银耳羹有好处,其实银耳羹喝了确实有很多的好处,尤其是对女人。银耳羹有养颜、美容、对皮肤也是有很多好处的。
建议你可以平时可以吃些,但是,什么都是要适当,所以注意饮食,吃银耳羹也是。
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