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胯部宽,瘦大腿及臀部

平时做运动有瘦过,但是有反弹,现在大腿两侧有肉,臀部也有肉,看到和我差不多的人,穿紧身裤,短裙很羡慕,我该怎么办想得到的帮助:我想穿漂亮衣服,上半身不胖胯大,臀部肉多,大腿两侧胖
提问时间:2021-04-04
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,根据你描述的情况,无论什么减肥都是需要坚持的指导意见:建议低盐低脂饮食,补充充足维生素,保持良好的生活习惯,避免垃圾食品,根据只身体制锻炼!

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