您好!从您描述的症状看可能是膝关节组织损伤后没有正确治疗和保健,引起伤处反复炎症和渗出导致疼痛。指导建议:注意膝关节保暖,避免膝关节过度屈伸和剧烈活动,暂时不要在练习羽毛球,膝关节理疗,口舒筋活血药和消炎药治疗,症状逐渐得到控制。
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