麻木的原因不能完全明确，到医院进行查体，颈椎核磁共振等检查，进一步明确原因，只有明确了原因，才能做出下一步的治疗计划。
平时可以在早间的时候做做运动，慢跑，伸展运动，颈部保健操。晚上睡觉的时候试着换下硬板床，降低枕头的高度。
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