你好，你的情况应该是肌肉劳损的原因。这种情况药物治疗没有很好的办法。建议最好还是做做理疗，如针灸、推拿等。主要是平时注意预防，注意休息，不要长时间坐着。
注意不要长时间保持一种姿势，下课后起来活动活动颈椎，让头部前后左右活动活动，有利于缓解颈部疲劳。
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