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年轻人熬夜之后怎么简单的恢复

每天晚上睡到半夜就醒了。后面就睡不着了是怎么回事。这种情况持续了两三天了。自己感觉没事。到下午的时候太阳太大了就有点犯困了

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不要熬夜，建议充分休息，必要时短时用改善睡眠药物。就诊

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