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哺乳期能喝藏红花吗？

我朋友现在在哺乳期，我在想过两天去看她带点什么好，藏红花可以吗，她之前还挺喜欢藏红花的，不过听说她奶水少，而且还在哺乳期，我没生过还在没有经验，想问下大家哺乳期能喝藏红花吗？

提问时间：2020-02-21

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

藏红花有活血和补血的作用，对于奶水没有什么影响，在哺乳期间可以喝藏红花泡水，注意不要每天都喝，如果每天喝，很容易引起上火，导致宝宝大便干结，引起便秘，要多喝一些温开水，促进身体的代谢，不要熬夜和劳累，妈妈的饮食口味要清淡一些，少吃辛辣的食物。

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