其实空腹吃什么水果都不太好,吃水果的最佳时间是饭前一小时和饭后两小时,空腹吃水果会引起消化不良的。像香蕉,柿子,山楂之类的空腹吃就会产生很不好的结果,消化不良都是轻的。
长期空腹吃水果,水果产生的果胶引起的消化不良可能还会有其他并发症出现,所以还是不要吃了。
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