睡眠-觉醒节律障碍

你好，睡眠-觉醒节律障碍是指睡眠-觉醒节律与所要求的不符，导致对睡眠质量的持续不满状况，病人对此有忧虑或恐惧心理，并引起精神活动效率下降，妨碍社会功能。治疗措施包括少量药物调整夜间睡眠、逐步训练睡眠节律、养成良好的生活习惯。在没有明确的精神科或器质性原因时，才能独立诊断睡眠-觉醒节律障碍，要诊断本病，临床还要符合以下几点：

1.病人的睡眠-觉醒节律与病人所在环境的社会要求和大多数人遵循的节律不符；

2.在主要的睡眠时间失眠，在应该清醒时嗜睡，几乎每天发生，并至少已1个月；

3.明显感到苦恼或社会功能受损；

4.排除了躯体疾病或精神障碍（如抑郁症）导致的继发性睡眠-觉醒节律障碍。