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问患者提问

那请问晚上熬夜到1点会不会使记忆力和精力下降

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：睡觉不足或者不规律会导致记忆力下降。建议养成规律的睡眠习惯，饮食习惯以及适度的身体锻炼。供参考。意见建议：建议养成规律的睡眠习惯，饮食习惯以及适度的身体锻炼。
供参考。

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