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问患者提问

孕妇可以吃核桃粉吗？

怀孕21周多医生建议多吃坚果类，核桃和杏仁等都吃怕了最近想吃核桃粉，直接超市内买的蛋白质核桃粉能吃吗，看配方表添加剂蛮多的，对孩子发育会好吗

提问时间：2020-06-04

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

坚果类富含叶酸，对胎儿的脑部、皮肤和肾功能的发育都是很好的，每天2个核桃即可，核桃粉中的添加剂对胎儿的发育是不好的，准妈妈不宜多吃。

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