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口腔溃疡应该多吃什么蔬菜水果？

健康咨询描述：我最近总是感觉火下不去；而且感觉涨了好几个口腔溃疡；特别的疼；而且我每次上火的时候不容易下去还特别的爱反复；今天听医生说我这种情况是缺少维生素；可以多吃些水果和蔬菜这方面的食物的。想得到怎样的帮助：口腔溃疡吃什么水果蔬菜？

提问时间：2021-01-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

口腔溃疡吃什么水果?口腔溃疡主要是因为上火，而辛辣食物容易引起上火，所以经常口腔溃疡的人，应尽量少吃或不吃辛辣食物，如葱姜蒜等。
可每天坚持吃些黄瓜，因为黄瓜含有较多的维生素B2，喝绿茶绿豆汤对清热去火也有很大的好处，坚持这样做可以预防口腔溃疡

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