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胶原蛋白可以美容吗

我见广告上说胶原蛋白可以美容养颜，不知道这个是不是对的，而且觉得胶原蛋白应该也并不好吃，所以就没尝试，胶原蛋白可以美容吗？

提问时间：2020-04-10

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

胶原蛋白具有一定的美容的养颜的作用，效果如何因人而异的，需慎重的考虑，日常养成良好的生活习惯，饮食习惯才是最重要的，在日常的生活当中，饮食方面做到不要过于单一，营养全面均衡是完全可以补充很多营养的。

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