您好！属于经络气血受阻不通引起。和睡姿不当有关，建议可服用些维生素e补充剂，对末梢血液循环畅通很有帮助。睡姿最好采取半侧卧,可保证全身放松,气血顺畅。
平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。
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