宫寒痛经怎么办好呢？

你好，对于女性朋友来说，宫寒导致痛经采用食疗方法是最好的，首先在月经期间不要吃生冷的瓜果和蔬菜，比如白菜、白萝卜等都是寒性的蔬菜，更不要吃寒性的食物，要多吃温热的食物，比如羊肉、桂圆、核桃、枣等都是温热的食物，另外月经期间不要喝绿茶，绿茶属于凉性。

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